Que é Ronco？

Os ronquidos son un son de respiración constante e forte mentres dormes. Aínda que é máis común en homes e persoas con sobrepeso, é unha enfermidade común que pode afectar a calquera.Os roncos deterioraranse coa idade.Roncar de vez en cando non adoita ser un problema serio.Isto pode ser problemático para o teu compañeiro de cama.Non obstante, se es un éxito a longo prazo, non só perturbará o estilo de sono dos que o rodean, senón que tamén dañará a calidade do sono.Os ronquidos en si mesmos poden ser un síntoma de problemas de saúde como a apnéia obstrutiva do sono.Se roncas con frecuencia ou con forza, pode que necesites axuda médica para que ti (e os teus seres queridos) poidas durmir ben.

Que causa os ronquidos？

A investigación médica sabe que calquera pronunciación debe pasar polas actividades de varios músculos da cavidade oral, nasal e farínxea, e só cando o fluxo de aire pasa polas diversas cavidades formadas por varios músculos.Ao falar, a xente confía no fluxo de aire para golpear o espazo entre as cordas vocais (dous pequenos músculos) da larinxe e, a continuación, os músculos do beizo, da lingua, das meixelas e da mandíbula combínanse para formar cavidades de varias formas, de modo que as diferentes iniciais. emítense cando pasa o son E as finais forman a lingua.Durante o sono, os músculos dos beizos, lingua, meixelas e mandíbulas non se poden combinar arbitrariamente para formar varias cavidades, pero sempre deixan unha gran canle: a gorxa (farinxe), se esta canle se fai estreita, convértese nun oco. o fluxo de aire pasa, fará un son, que está a roncar.Así que as persoas gordas, as persoas con músculos da garganta soltos, as persoas con inflamación da garganta son as máis propensas a roncar.